自分を嫌いにならないために

自分のミスの後始末をしているとき、「あんなミスをしたばかりに、こんな目に……」と思うと自分が恨めしく、自分が嫌いになる。ミスした自分と後始末している自分を切り分けて、「こんな混乱を収拾している自分はエライ」と思えば、自分を嫌いにならずにすむ。