8/28 夏休み＆休養２日目

前日は早めに寝ていたこともあり、割と早朝に目が覚めるも何度寝かをして、９時半くらいに一度起床。パーソナルトレーニングのトレーナーに教えてもらった作り置きしてあるおかゆを食べる。シャワーを浴びて完全に活動するか悩んで、やっぱりもう少し寝たいなと思ってベッドでごろごろする。リフレックスを飲み始めてから、ハッキリと夢を見るようになった。しかも悪夢というかあまりいい気分のしない夢である。なので、目が覚めるとすごく疲れている。そしてリフレックスの副作用で午前中は基本的に眠いのだ。

もう一眠りした後にお昼前に起床。今日は何しよう。もうお昼だ。海行きたいな。どこの海が良いかな。そうだ、三崎口にしよう。そうと決めたら行動は早く、シャワーを浴びて身支度をして、さあ出かけようと思ったが、外は雨。念の為、目的地の三崎口の天気を確認するも、午後はずっとくもり時々雨。雨だとおっくうだな、海に行くのはやめよう。代わりに水族館にでも行こうかなと思い、都内の水族館を調べる。すみだ水族館に行ったことがないから行ってみようかな。そういえばスカイツリータウンにはプラネタリウムもあったよな。よし！プラネタリウムに行こう！こうしてスカイツリーにあるプラネタリウムに向かう。

プラネタリウムなんて何年ぶりだろうか。今日見たプログラムはミクロネシアの島の海と空の映像とアロマが楽しめるヒーリングプラネタリウムだった。波の音が心地よい。やっぱり海は良い。そして星空。星の大きさや光の強さは違えど、みんな光っている。なんだか人間みたいだな。人間って月とは違って、星のように自分自身が光を放っているんだろうな。そう思いたいなと思った。「雨が降り続いていても、いつか光が差す日が来る」というような感じのナレーションで泣いた。人間はちっぽけな生き物だなと思ったよ。

プラネタリウム鑑賞後は新宿に戻り浴衣を買った。週末に友達がクルージングパーティーでDJするので、そこに着ていこうと思い買った。夏も終わる時期なので半額で買えたのは良かった。帯は定価のままでしたが。。買い物後はちょっとスタバでまったりして帰宅。レコードを聴きながら夕飯。まったり休んだあとはパーソナルトレーニングへ。効果が表れ始めたようだ。パーソナルトレーニング後は帰宅。シャワーを浴びたあと、このnoteを書いています。明日は友達と会う約束があるけど、時間とか決まっていないので大丈夫かなと少し不安を抱えて、今日のところは寝るしかないね。