2021年6月の記事一覧
さて皆さんキュウリは好きですか?
この記事で分かること
・キュウリのカロリーや栄養素
・シトルリンについて
ということで、今日はキュウリについてやっていこうと思います。キュウリのカロリーと栄養、機能性についてお話していきます。
まずキュウリは1本の重量は大きさによりけれではありますが、約100g程度であるので、今回はキュウリ１本で摂取できる量として進めていきます。
カロリー・栄養素では先ずカロリーから行きましょう！
キュウリ１
さて皆さんトマトは好きですか？
この記事で分かること
・トマトのカロリーや栄養素
・リコピンについて
みなさんトマト好きです？
実はタキイ種苗が2020年8月21日に発表した、2020年度 野菜と家庭菜園に関する調査で、トマトは大人の好きな野菜ランキングで1位から4位に下がってしまった野菜なんです。しかし子供からの人気は高く2020年も野菜1位（タキイ種苗）だそうです。ということで、今日はトマトについてお話ししていこうと思いま