初心者おすすめ！ハーブ・スパイスティー
こんこや🐐🌿
今日は初心者にもおすすめなハーブ・スパイスティーをご紹介します🌸
ハーブ・スパイスティー興味あるけどよくわからん…カフェイン減らしたいからコーヒーの代わりになるものがほしい…ノンカフェインのおいしいお茶が知りたい…な方、通販でも手軽に買えるものをピックアップしますのでよかったらお試しくださいませ～
※おすすめの体質タイプも記載あり
体質チェックがまだの方はこちらから▼
https://www.youtube.com/watch?v=jkLxvLKI7eg
おすすめハーブ・スパイスティー
①リンクナチュラルサマハン（セイロンファミリー）
②ルイボスマサラチャイ（生活の木）
③ビッグ ハイビスカス（Smith Teamaker）
④カモミールミントティー（自然のごちそう）
①リンクナチュラルサマハン（セイロンファミリー）
おすすめタイプ…ヴァータ（風）・カパ（水地）
スリランカの葛根湯ともいわれるサマハンティー。
１４種類のハーブスパイスときび糖で作られています。
ぴりっとスパイシーで、ジンジャー好きにはうれしいです。
飲むとぽかぽかしてきます🐐
癖がすくないので初めてのスパイスティーにもおすすめ。
お湯で溶くだけのインスタント＆１包ずつの個包装なので持ち歩きにも便利です。
ミルクで溶いてチャイ風にしてもおいしいです🌸
②ルイボスマサラチャイ（生活の木）
おすすめタイプ…ヴァータ（風）・カパ（水地）
「チャイラテ飲みたいけど紅茶のカフェインがな～」というかたにはこちら！ルイボスで作られているのでノンカフェインです。
ティーバッグを牛乳や豆乳で煮だすと簡単にチャイラテがつくれます。
また、普通のハーブティーのようにお湯をそそぐだけでも風味豊かなチャイティーに。
ちゅんこやはどんより重たーいときに飲むとすっきり元気になります！
③ビッグ ハイビスカス（Smith Teamaker）
おすすめタイプ…ヴァータ（風）・ピッタ（火）
ハイビスカスティーというと酸味と渋味が苦手、という方も多いかもしれません（ちゅんこやもそう）そんな方に１度飲んでいただきたいのがスミスのビッグハイビスカスです。
ハイビスカスの華やかな香りと、優しいバニラの風味が絶妙で、いやな酸味や渋味がなくすっきりと飲むことができます。
ホットでもアイスでもおいしいです🌸
④カモミールミントティー（自然のごちそう）
おすすめタイプ…ピッタ（火）・ヴァータ（風）
暑くなってきたので、ほてり対策に「良いミントティーはないかなー」と探していた時に出会ったのがこちら。
ミントティーは香りや刺激がつよいものも多いのですが、こちらはカモミールもブレンドされていてマイルド。とても飲みやすいです。
水出しもOKなので、暑い日はマイボトルに水とティーバッグをぽんっと入れてでかけています🌿
水分補給しながらエネルギーも整えられるハーブ・スパイスティー。自然の恵みで元気をチャージしたり、リラックスしたり…。
４種ご紹介しましたがハーブティー、スパイスティーは種類がたっっっくさんあるので、慣れてきたらぜひ自分のお気に入りも探してみてくださいね～🌸
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