高タンパク質シリーズ1 SAVAS（ザバス）MILK PROTEIN（ミルクプロテイン） 脂肪0 すっきりフルーティーで効果的にたんぱく質を摂取！

こんにちは、トニー・コバヤシです。

今回は、コンビニやドラッグストアなど
身近なお店で販売してある
meiji（明治）ザバス・乳飲料の１つを
紹介したいと思います！

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ザバス ミルクプロテイン 脂肪0
すっきりフルーティー
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ザバス!!高たんぱく!!脂肪0!!理想のカラダへ!!

この言葉にビクンとしたあなたは、
筋肉質なボディづくりをやっているんじゃないか？
と思います（想像するかぎり）。

さて、気になる栄養成分を見ていきましょう！

まずは一番人気の「たんぱく質」。
果たして、どのぐらい含まれているのか？？

判定は・・「15.0g」（1本430mlあたり）

うんうん、それなりに多い。悪くはない。
タンパク質以外の栄養素にも、つい目がいってしまった・・
いつもはプロテインに一途なのに。。。

炭水化物10g、カルシウム350mg、エネルギー99kcal

そーいえば、カルシウムって1日にどれぐらい
摂取すれば良かったのか？と、ふと思いましたので
ググってみました。

すると・・・

【カルシウムの1日の摂取基準量】
18～29歳男性で800㎎、
30～49歳男性で650㎎、
50歳以上の男性で700㎎

出典：健康長寿ネット
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/mineral-ca.html

とのことです。

健康長寿ネットさん、情報提供ありがとうございます！

なるほど！コレ1本飲むと、だいたい1日に摂取する
カルシウムの50％を補えるってわけか・・納得ッ！

単に高タンパク質なだけでなく、
「ローカロリー・低糖質・ハイカルシウム」の
魅力的で効率的の良いドリンクだなーと感じます。

運動後30分以内に、この「ザバス ミルクプロテイン 15g」を
体内に注入することで、理想のカラダへ近づいていくー

飲んだ後、体内ですばやくプロテインが吸収される製法なので
トレーニング後の水分補給にもオススメのものです。

画像に載っている「ザバス ホエイプロテイン100 ココア味」と
混ぜて飲んでもおいしいでしょうし、なんといっても
たっぷりプロテインを摂取できる！

成人男性が１日に摂取する”たんぱく質 の50％”が
コレ１杯で賄えるから、すごい得する感じ。

フルーティーな飲むヨーグルトみたいな味わい。
口に入れると優しさに包まれ癒される～
疲労が和らいでいく感じがします。

低カロリー・高タンパク質・低糖質・カルシウムも豊富・・
カラダを引き締めるには、文句なしのアイテムです！

あと、クエン酸も入ってるんで、運動後の疲れを和らげる
働きもしてくれるので、ありがたいです。

SAVAS（ザバス）ファンはもちろん、
夏ボディをつくり、自信をつけたい男は
近所のコンビニやスーパー、ドラッグストアで
探してみてください。

筋肉と自信をセットでつける
高タンパク質・低糖質なアイテムの魅力を
できるだけ多くの人と共有したいと思っています。

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（トニー・コバヤシ）