柔道整復師、鍼灸師のコウタです。 最近ではコロナの影響もあり、筋トレを始める人が増えましたね。 個人的には身体を動かす事で肩こりや腰痛の改善、予防にも効果的な部…
コウタ
2022年9月10日 02:06
柔道整復師、鍼灸師のコウタです。最近ではコロナの影響もあり、筋トレを始める人が増えましたね。個人的には身体を動かす事で肩こりや腰痛の改善、予防にも効果的な部分があるので、ケガなく励んで欲しいと思っている今日この頃です。さて、今回は“手関節の損傷と制限因子について“ということで手関節は日常的に使う場面が多いので皆さんも今まで1、2回ぐらいは手の症状に悩まされた経験があるので