寒暖差アレルギー、、何度差で出るか知ってますか？

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寒暖差アレルギーという言葉を聞いたことがあるでしょうか。

専門的には「血管運動性鼻炎」といい、温度差が刺激になって引き起こされる鼻炎症状です。

朝起きてまだ暖房のついていない部屋に入ったとき、また寒い外から暖かな我が家に帰ってきたとき、急に鼻が詰まったり鼻水が出たり、くしゃみがとまらなくなったりした経験はありませんか？


寒暖差アレルギーは
「気温差が7度以上」
で引き起こされると言われています。


●発症する人・しない人の違い

では、寒暖差アレルギーを発症する人とそうでない人の差はどこにあるのでしょう。

寒暖差アレルギーの原因は主に、体温を調節する自律神経がスムーズに機能していないことにあるようです。

つまり寒暖差アレルギーは自律神経のアンバランスのサインと言えます。
たかが鼻水、されど鼻水です。

春になると自律神経のバランスは最も不安定になります。
春は「蓄えたパワーが放出される芽吹きの季節」である一方で、実は「不安定」や「揺らぎ」がキーワードの季節でもあります。

冬にすでに自律神経のアンバランスサインである寒暖差アレルギーが出ている方は、春を迎えた時にエネルギーをコントロールできずに、不安定な状態に陥りやすくなります。

例えば不眠、頭痛やめまいがする、落ち込みやすくなったり攻撃的になる、などの症状が代表的です。

これ当てはまる方いらっしゃいませんか？

寒暖差アレルギー
よく聞く言葉ですが、これが実態のようです。

んー
なりたくないです

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