夜型から朝型へ

9時50分起床
メールの通知音で起きた

昨日よりは1.5時間早起きできた

完全に夜型人間(3時就寝、正午起床)
になっていたので
少しずつ朝方に移行できるようになるといいな

もともと低血圧で
朝はめっぽう弱い
昔からギリギリ人間

大学時代も授業開始15分前に(8時45分)
起きてたこともあるぐらい
かといって夜更かししていたわけではなく
20時には就寝していた(ロングスリーパー)

病院時代も朝礼ジャストに到着
着替えと病棟までショートカットする時間が短すぎて
あれ？さっき着替えてたのにもう居る？！

2度見されるほどの
裏技でしのいできた

最近は5-15分前に仕事入りできてたから
ある意味奇跡的な変貌だったのである

今日の朝ごはん
つくおきのポテサラ、インスタント味噌汁+小ネギ大量投入

これから
洗濯、食器洗い、断捨離して

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