とり筋が何者かになるまでの記録

'93年生まれ2児パパです。趣味は身体を動かす事 (筋トレ・マラソン・自転車…

とり筋が何者かになるまでの記録

'93年生まれ2児パパです。趣味は身体を動かす事 (筋トレ・マラソン・自転車) 何でもやります。人生をより良くしたいと日々過ごしています。好きな言葉は " Memento mori " 。自分自身のライフスタイルやその時に感じたマインドを記録して行きます。よろしくお願いします。

貴方は大丈夫？老人脳

とある日スーパーへ買い物に行くと 定員さんと揉めている老人に出会した。 話を聞くと有料のゴミ袋にどうも納得いかないらしい。 老人「なんでゴミ袋が有料なんだ！」 定員「先月より有料になったのですよ。○円になります。」 このような理不尽な老人を見たことありませんか？ 実はこれが「老人脳」 身体は年齢を重ねると共に老化が進みます。 これは自然なことで老いには勝てません。 ですが、実はそれと同時に２０歳をピークに 脳も老化が進んでいくのです。 貴方の周りには 「いつも周囲

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    • Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書 【 読書 】

      こんにちは 🌟 サラリーマンこうへいです。 今回は本の紹介をしたいと思います。 Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書 作者は 川原 卓已 さん 私は友人の紹介でこの本を手にしました。 こちらの本は 1. 自分を知る 2. 自分を活かす 3. 自分を発信する 4. 環境を変える 5. 自分を磨き続ける このような見出しで構成されてます。 それでは、私がこの本を読んで感じた事を 書き綴って行こうと思います。 ・『 らしさの期待 』をはねの

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      • 魅力的な人間になりたかった あの頃。

        こんにちは ⭐️ サラリーマンこうへいです。 今回は" 魅力的な人間 " につきて書き綴って行こうと思います。 皆さんが思う魅力的な人もはどんな人ですか ? ・容姿が素敵な人 ・おしゃれでファッションセンスのある人 ・学歴 社会的地位がある人 ・コミニケーション能力が高い人 と色々あるかと思います。 もちろん魅力の感じ方も人それぞれです。 自分の現在の考え方でも変わるでしょう。 私が 20 代前半の頃 。 当時は魅力的な人間になりたいな ~ あの人はどうして魅力的なん

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        • モチベーションの保ち方

          こんにちわ。サラリーマンこうへいです。 今日は自分が思うモチベーションの保ち方について書こうと思います。 モチベーション維持 大変ですよね ? 自分も三日坊主 何度も経験してます。 新しい事を始めようと思った時、 1番大切な事。それは続ける事です。 成長が見えなくても少しずつでも続ける事。 そんな事分かってます ! と言う声も聞こえてきそうですが、 ここで大切になってくる事が そのモチベーションの維持。 人間何かを始めようと思った時が 1番モチベーションが

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          とある呑み会の席で ... 。

          こんにちは。 サラリーマンこうへいです。 私は今年で28歳。 ワイワイ飲むお酒もまだまだ好きですが、 人生観 、仕事観を共有できる飲み方も好きです。 ( 自分では意味のある呑み会と呼んでます ) 笑 そこで今回はその " 意味のある呑み会 " で 感じた事をここに綴ろうと思います。 今回の主役は3つ年上の先輩 彼はもともと自分と同じ現場職 約3年前に営業の仕事で愛知に転勤 今年からタイで営業の仕事をする予定だった。 俗に言う出世した先輩だと思っている。 自分はその

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          2021年の目標

          みなさんは今年の目標を立てましたか ? 私は毎年目標を立てますが、頭の中で思うだけでハッキリとした目標を立ててませんでした。 もしかするとこういう人も多いのかな。と ? そこで今年は文字に起こす事で、目標を忘れず1年走れる様ここに記録しよう思います。 参考程度に記事を読んで頂き、 皆さんも是非 紙に書き起こしてみて下さい。 - 2021年今年の目標 - ● 夫・父親としての目標 ・次男と2人旅に行く ・節目節目でお祝いをする ・次男との2人旅 まだ 3歳 家

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          2020年 1年間の軌跡

          今年2020年は色々な事があった。 まずは新型コロナウイルス。 それに伴いライフスタイルがガラリと変わった。 仕事面では 5月 の約1ヶ月の生産停止 4 ~ 7月頃までの週休3日制 私生活ではステイホームが主になり、 休日も近場で過ごす事がほとんど 家族旅行もほとんど行けなくなった。 プライベートでは趣味の一つ ボディメイクコンテストも出場せず。 新しい事を始めるきっかけになったと思うが ... 。 ここで2020何を振り返る為にも 仕事・私生活・プライベート こ

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          自己紹介 〜経歴振り返り〜

          こんにちは。 初めに自己紹介をしていこうと思います。 僕は1993年生まれで今年で27歳になります。 この27年間何をしてきたかなと振り返ると、 小学生から高校生まで"ごく普通の学生生活"を過ごして来たと思います。その中でもしいて言うなら小学校2年生から11年間野球を続けて来た事くらいか。 僕は幼い頃、本当に気が弱かった。野球の練習中に涙を流す事もチラホラ。友達の顔色を伺いながら過ごしてきた時期もあった。俗に言う"弱虫な奴"だったと思う。 高校生になると周りに流さ

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          どんな 30歳になりたいか ?

          僕は今年で27歳になります。 "30歳まではアッと言う間だよ~" 周りから良くそんな事を聞きます。 確かに気がつけば27歳まであっという間だった。 そして、このまま過ごせば30歳まであっという間かもしれない。そこで少し考えてみる ... 。 自分はこのままあっという間に人生を過ごしていいのか ? 時間だけ過ぎて行って30歳という節目の歳を迎えても良いのか ? 何もしなくていいのか ? 今、コロナウイルスの影響で社会的にも苦しい中、自分の強みは何か。人として会社の中の一

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          note 始めました。

          note 始めて見ました。 その時に思っている事 思っているマインド・モチベーション等 自分自身を振り返る１つのツールとして、 利用していこうと思います。 よろしくお願いします。

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