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1日の寝る前にその日を小さく、1週間の終わりにその週を中規模で、月末には1度大きく振り返る。マイルストーンを確認。 1年の目標を達成した人は19％。できなかった人は37% 。44%は目標そのものを忘れている。 7月。夏休みを満喫中。でも日々の習慣も欠かさずに。 I.在り方まず自分がどう在りたいか。半年たったので一から見つめ直してみる。 私が考える、人生における大切な３つの柱は ①自分、②家族、③仕事 II.８つの価値観これをもとに活力資産・変身資産・生産性資産の観点か
20代、後悔した夏休みを多く送ってきた気がします。 まだ人生長いとか、幸運が周りからやってくるとか、そもそも見通しを持たずその日暮らしを送っていたのでしょう。 そして終わる頃になんでもっとやっておかなかったんだと後悔。30代半ば、20代の頃にもっとやっておけば今もっと成長した自分になっていたんだろうななどなど。 少年時代、夏休み時間を持て余していましたが幸せだった気がします。 でも、今も人生で最高に充実した夏休みを送っています。 やりたいことを詰め込んだ今年の夏。おかげ
昨年度、志を持ち、自己研鑽を積む夏休みを過ごした。 限界を引き延ばすには、現状の130％増が良いという。 月の振り返りに倣って、活力資産、変身資産、生産性資産のカテゴリで目標を作る。 出張や研修、出勤する日はあるものの、生徒は来ず授業をすることがない心に余裕がある夏休40日間以上。有意義に過ごすほかない。目標を設定する。 １．活力資産（肉体・精神・知性・情緒） ・やりたいことリスト40をつくる ・朝夜ルーティン ・ランニング100ｋｍ ・１０ｋｍラン ・筋トレとヨガ U
1日の寝る前にその日を小さく、1週間の終わりにその週を中規模で、月末には1度大きく振り返る。マイルストーンを確認。 1年の目標を達成した人は19％。できなかった人は37% 。44%は目標そのものを忘れている。 早いもので上半期も終わり。2024年、自分の積み上げ状況を確認する。 I.在り方まず自分がどう在りたいか。半年たったので一から見つめ直してみる。 私が考える、人生における大切な３つの柱は ①自分、②家族、③仕事 II.８つの価値観これをもとに活力資産・変身資産・
