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愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録

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僕が、いかにして愛着障害・アダルトチルドレン、そして、身体の問題ではなく、「心の問題」に起因する精神疾患、生きづらさを克服したかの記録。 克服するか、しないかは、読んでから、決め…
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#ノート療法

【愛着・AC 克服記録】Part 7 ノートを使ってインナーチャイルドと対峙

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【愛着・AC 克服記録】Note 1 ノート、晒します①

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【愛着・AC 克服記録】Note 2 ノート、晒します②

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【愛着・AC 克服記録】Note 4 ノート、晒します④

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