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愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録

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本
僕が、いかにして愛着障害・アダルトチルドレン、そして、身体の問題ではなく、「心の問題」に起因する精神疾患、生きづらさを克服したかの記録。 克服するか、しないかは、読んでから、決め…
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酵母マン-医学部編入生@AC・愛着障害 第3期「みんなで価値を創出しよう」

【メモ】塩親という概念を見直してみる

2021.11.07 最近、愛着障害についてやり取りしている友人と飲んだ時に、次のようなことを言わ…

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2年前
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【メモ】なぜ、理性の暴走は止まらないのか？

2019.10.21 1. 話の流れ　コラムの記事を書くときは、どうしても「構造を可視化したい！」と…

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5年前
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【第一期・第二期】目次・今後の掲載予定

リンク Radiotalk 「ながらで克服！」配信バックナンバー ADHD 克服記録 書籍部 【読み方】P…

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】はじめに

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 はじめに　はじめまし…

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 1 辛いことへの気付き ー 愛着障害との出会い

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 2 26歳2度目の心療内科 ー 認知行動療法との出会い

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Column 1 愛着障害・アダルトチルドレン克服過程を、RPG に例えたら？

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. ゲームの初期段階 ― カウンセラーに求められる3つの要素 　ゲームスタートの段階では、装備もアイテムもない自分は、浦島太郎の亀のごとく "モンスター" に襲われていて、開始後すぐゲームオーバーになるループを繰り返しています。 この初期モンスターは、僕の場合は「対人不安」や「自己否定感」でした。 　最初の無理ゲーのループを脱するには、どうしても外からの力が必要です。僕の場合は、カウンセラーA氏

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【愛着・AC 克服記録】Part 3 克服したかと思ったが

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Column 2 認知行動療法の本質

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Column 3 「今、ここにいる」法の本質

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 4 何事もうまくいかなくなる

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 5 アダルトチルドレン？

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【愛着・AC 克服記録】Part 6 自分に関係ない本かと思ったら

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6年前
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【愛着・AC 克服記録】Part 7 ノートを使ってインナーチャイルドと対峙

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 Radiotalk 「ながらで克服！」〜愛着障害・アダルトチルドレンを克服した中の人の話〜 #009 ノートを使ってインナーチャイルドと対峙 (Part 7 解説) note (Link) Radiotalk (Link) バックナンバー (2018.10.19 Twitter より推敲・再掲載) (ここからの話をイメージしやすいように図を付けます。本当に、自分の中で、こんな状況になっているんで

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