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愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録

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僕が、いかにして愛着障害・アダルトチルドレン、そして、身体の問題ではなく、「心の問題」に起因する精神疾患、生きづらさを克服したかの記録。 克服するか、しないかは、読んでから、決め…
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#AC

【第一期・第二期】目次・今後の掲載予定

リンク Radiotalk 「ながらで克服!」配信バックナンバー ADHD 克服記録 書籍部 【読み方】P…

【愛着・AC 克服記録】はじめに

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 はじめに はじめまし…

【愛着・AC 克服記録】Part 1 辛いことへの気付き ー 愛着障害との出会い

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 Radiotalk 「ながらで…

【愛着・AC 克服記録】Column 1 愛着障害・アダルトチルドレン克服過程を、RPG に例…

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. ゲームの初期段階 …

【愛着・AC 克服記録】Part 3 克服したかと思ったが

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 Radiotalk 「ながらで…

【愛着・AC 克服記録】Column 2 認知行動療法の本質

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. 前置き ― 認知行…

【愛着・AC 克服記録】Column 3 「今、ここにいる」法の本質

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 Radiotalk 「ながらで克服!」〜愛着障害・アダルトチルドレンを克服した中の人の話〜 #008 「今、ここにいる」法の本質 (Part 6 後半・Column 3解説) note (Link) Radiotalk (Link) バックナンバー  田房栄子さんの本で出てきた、「今、ここにいる」法 (「今ここ」法)。  文章だけでは、たぶんよくわからんと思うので一応コラムで書きますが…一言。

【愛着・AC 克服記録】Part 4 何事もうまくいかなくなる

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【愛着・AC 克服記録】Part 5 アダルトチルドレン?

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【愛着・AC 克服記録】Part 6 自分に関係ない本かと思ったら

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【愛着・AC 克服記録】Part 7 ノートを使ってインナーチャイルドと対峙

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【愛着・AC 克服記録】Note 1 ノート、晒します①

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 1. 内容説明 ノート療…

【愛着・AC 克服記録】Note 2 ノート、晒します②

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 (ノート①からの続き)[…

【愛着・AC 克服記録】Note 3 ノート、晒します③

リンク 愛着障害・アダルトチルドレン 克服記録 ADHD 克服記録 書籍部 (ノート②からの続き)(2018.10.09) [理] Q: 僕は本当に愛着障害・AC ですか? 正直、幼い頃、不幸だという認識が自分にあったか? (感) んー、ただ、小さい頃の感じ方が良ければ、愛着障害も AC もないっていうのも暴論では? 結局のところ、愛着障害も AC も、僕が使う文脈では、自分に対してどう説明づけるか、ということのように思う [理] 正直にいえば、小学校卒業までは、不幸だと