おう。体重57.8kg、筋肉レベル7、体重100g減です。昨日は久しぶりに家を出ました。更に久しぶりにパフェを食べました。だから体重は増えるかなと思っていました。なんとかキープできて嬉しいです。ダイエット中にパフェ食べるなぁ、ですが、たまにはいいことにしよう!

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)