つなほー。体重60.2kg、筋肉レベル7、体重200g減です。でも筋肉レベルが下がったので、体重が減ったのだろうなと思います。なぜ下がったのか。これは一日中家の中に閉じこもっていたからです。起きている時間は短いのに三食食べて。運動は大切です。おやつも…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)