ふわー。体重58.8kg、筋肉レベル7、体重700g減です。58キロ台になって、よかったです。昨日は便通があったので、これが一番大きいでしょう。久しぶりに早足で歩いたのもよかったかな。おやつは夕食前後に豆菓子を食べました。やめられない止まらない味でした。危険…。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)