おや。体重59.6kg、体脂肪率34.2%、、年の差6歳。昨日と同じ数値です。悪くならなかったのはよかった。でも不思議です。食べ過ぎたかなと思っていたからです。買い物に出かけたのがよかったのか。お店の人と立ち話したのがよかったのか。増えなかったからよかったです。この調子でー!

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)