う。体重60kg、筋肉レベル8、年の差+7歳。体重が300g増で60キロ台になってしまいました。でもこれはやむを得ないです。昨日の昼食と夕食が巻き寿司だったからです。自家製巻き寿司はおいしいけれど恐怖です。300g増で済んでよかったです。もうダイエットは終わりか?いえいえ!!

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)