『やりたくないこと』はやらないと決める!〜ハッピーへの道〜
やりたくないことはやらなくていい
そんな衝撃的な価値観に出会って
少しづつ少しづつ『やりたくないこと』を減らしてきた
『やらなくていい』ということがもたらす心の平穏にハッピーへの道を見つけてしまったから
私のために
私の大切な人たちのために
今までの常識を全て見直すくらいの勢いで
良くも悪くも環境や教育によって培われた
『やるべき』
『やらなければならない』
ことたちは少なからず私たちの体に染みついてしまってる
知らないうちに
気付かないうちに
あなたのイライラを増やしてしまっているかも
周りに合わせなくていいんだって
気付いてからは
私は私でいいんだって
知ってからは
心が軽くなって自分のことが好きになった
やりたくないことリスト
食器洗いたくない
洗濯物たたみたくない
混雑時の運転したくない
お金のムダ使いしたくない
時間のムダ使いしたくない
日用品のストックしたくない…
数え上げればキリがないけれど
これらは絶対に無視してはいけない
頑張ることは素晴らしいことだけど
自分の心の声にちゃんと耳をすませて
自分をハッピーにするための努力を惜しまない
ありのままの自分を受け入れる覚悟ができたら
さあ作りましょう!
やりたくないことリスト100😆
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