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AWARENESS ANATOMY®

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AWARENESS ANATOMY®にまつわる記事をまとめています。
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#毎日更新

安心立命〜note100日目の思い〜

TwitterでRetweetして下さったこちらの記事で、私も知った言葉です。 「安心立命」 (あんしん…

抜いて、休んで、切り替えて!

梅雨らしい空模様が続くのか、とニュースを見て思う時期。 まぁ、当たり前ではあるけれど、湿…

力を抜いて良いって知ってる?

お姉さんのイヤイヤ期、大人のイヤイヤ期の事を書きました。 この女性ホルモンの連動には、環…

肌と下着のインターフェイス

肌に纏うような感覚で下着を着ける。 動きの邪魔をしない下着を着ける。 ホッとする下着。 …

教える事 、すでに有るものを引き出す事

技術を教える事 相手の「すでに有るもの」を引き出す事。 この二点をどう融合させてクラスを…

不快指数高い時こそ、ホッとする行動を

湿度が上がってくると、不快指数も上がる ジト〜っとしたあの感覚、ヒトは、どうしても不快に…

知覚に指令を出そう

Apple Watchのお知らせがやって来た。 私は、Apple製品に洗脳(笑) されているから、DMはとりあえず全部目を通している。 とはいえ、PCはMac、スマホはiPhoneくらいしか使ってはいない。 そう、まだApple Watchに手を出していない。 理由は明確で、手元に何かあるのが好きではないから。 時計はもともとしないし、指輪もしない。 施術の時に邪魔になるから、という理由から着けなくなったけれど、今では、すっかりそれが当たり前になった。 この記事にも書い

緩んだ自分を知ってるから、こわばりが分かる

「あの頃は何かと戦っていたよね〜。今は、らしい、というかしなやかに見える」 そう、出産前…

今日は認知症予防の日・祖母との思い出

6/14は認知症予防の日なんですね。 アルツハイマーを発見した、アルツハイマー博士のお誕生日…