不満を爆発させてしまうその「余力」を
ガルルル～って「その不満」が湧くのは、もしかすると
まだまだ元気で余裕があるという証だとも言えるのかもしれない。
食住の不足とか、
身の危険とか、
死ぬかもしれない病気を患っている時とか、
そういうことが差し迫っている場合にも「その不満」は湧くだろうか？
と考えてみる。
そのうちのいくつかは、
「最低限」が満たされているからこそ湧く不満もあると思う。
で、「不満」と「不機嫌」を、
セットにしなければ、 なお快適なんだろうけど、と思うのである。
例えば、期待しすぎるから、 「不機嫌」になるのかもしれない。
（追記：私はとにもかくにも「不機嫌」には、なるべくなりたくない主義なのである。）
「不機嫌」を避けるためなら、
「どうせ世の中こんなもんだ」って斜に構えて
冷笑的な皮肉屋になるのも、実は悪くないのかもしれない。
そもそも「憤る」も「不機嫌」も 「余力」がないとできない。
「いや、いっぱいいっぱいだから憤っているんじゃん！」
って声も聞こえてきそうだが、
本当に精神が、それ以上の、例えば「瀕死状態」になると、
もう「不機嫌」も「憤る」もほんのささやかな「抵抗」すらも、できなくなるものだ。
つまり、ここで言いたいのは、
「まだ残っているそのエネルギー、 温存して有効活用しなきゃ！」
ということなのである。
――これは「不満が湧く」そのこと自体を否定しているのではないということ。
「不機嫌」って、それ自体が、
自分ももちろんだし、
加えて周囲の他人の（下手すれば味方の）力も削いでしまうような、
つくづくマイナスのエネルギーだなあ、と思う。
だから、例えば、「不満が怒りに変換される」は別にいいんだけど、
機嫌よく怒る感じにできないだろうか？と。
（伝わりにくいかな？言い替えると）「感情的にならない怒り」っていえばいいのか。
難しいけど、でも、そういうことって、心がけ次第でできる、あるいはそういうふうな方向に引っ張っていけるのではないかな。
とにかく、エネルギーの「有効活用」をしたいのである。
自分の、時間もそうだけど、 エネルギーにも限りがあるなーと、
最近頓に感じるようになってきたのだ。
……若い頃はもしかすると、 どんなに不機嫌になっても、手持ちのエネルギーだけだとしてもそれでもお釣りがくる、みたいなところもあったかもしれないですけどね。(笑)
まとめると。
「不満」は改善の種だとも思うから、 バンバン上げても構わん。
が、それはまだ余力があるからできているのであることを知る。
その「余力」にも限りがあるから、
それを無駄に消費しないように、大切に使うイメージで。
そのために、いつでも機嫌よく。
……難しいことだが、きっとできなくはない、はず！！
