自分だけのプチファスティング3日目🌸

ファスティング指導師の琴美です！
今、朝だけ酵素に置き換える
プチファスティングを実施しています！！

今日で3日目✨

朝起きて、白湯飲んで、
自分で作った特製酵素を
水に薄めて美味しく頂きました💓

そして、今日はやる気があるので！
夕食も酵素に置き換えて
胃腸を休めます✨

何となく体が軽く
お通じも良くなってきて
体の調子が良いように感じてます🙌

明日からも
楽しく充実した日々を
送っていきたいと思います😊💓