今日から何か新しいことを始めたいなって時は
やる気を奮い立たせることよりも

やる気を必要としないくらいに
やることのハードルを下げておくのがよさげだなぁって

高いハードルはやる気の消費ゲージ半端ないので
あらかじめ「ハードル下げ」をしておいた方が後々続けやすいかもとなんとなく