No.231【筋トレの流儀】ダサい筋トレとカッコいい筋トレとの違いは○○
オンラインダイエットコーチ
メンタルフィットネスコーチ
新井浩太(こうた)です。
今日は筋トレのお話をしますね。
筋肉を増やしたいと思っている筋トレ初心者など、筋トレを頑張っている人に読んでいただけると嬉しいです。
もちろん、他の方に読んでいただいても嬉しいです。
カッコいい筋トレとダサい筋トレ僕は筋トレ歴１６年、パーソナルトレーナー歴１５年、神奈川ボディビルで優勝経験がある筋トレ愛好家の一人です。
これまでゴールドジムやその他大手スポーツクラブ、２４時間ジムなどの
