2023.5.8(月)朝ごはん。雑穀ごはん。みそ汁。キムチ納豆、ちりめん山椒。粗食万歳。食す時はベジファースト🥦🍅で。調味料はナチュラルなものにするだけで、消化がスムーズに。納豆は付属のタレは使わずにりんご酢とお醤油。お野菜はお塩とオリーブオイル。純粋に朝ごはんは朝の楽しみなり笑