心許せる人と話をする、話を聴いてもらう。言葉を発する事で、自分の頭や心の中の声を聴くことが出来る。これをオートクラインと言うそうだ。ジワリと、自分の想いが言葉として形を変えて表に現れる。新たな気付きを得ることが出来る。だから対話するって大切。