みるく

企業で産業保健師として勤務。 フルマラソンの参加を機に走り始めたランナー初心者🐮 次の…

みるく

企業で産業保健師として勤務。 フルマラソンの参加を機に走り始めたランナー初心者🐮 次の目標はサブ4!! 走るのは苦手…という方にも走る楽しさを伝えられたらいいなと思って、気ままに書きます✍️

記事一覧

ランニングステーションのご紹介

ご無沙汰しております。 ビギナーランナーの🐮です。 今回はランナーのお着替え事情ということで、ランニングステーションについてご紹介します。 突然ですが… 皇居でラ…

みるく
4か月前
3

ランニングをはじめたきっかけ

はじめまして、ランナー歴1年の🐮です。 いきなりですが、ランニングって聞くと、どう思いますか? ワクワク♪という気持ちよりも、ヤダな…自分には無理!って思いません…

みるく
5か月前
24
ランニングステーションのご紹介

ランニングステーションのご紹介

ご無沙汰しております。
ビギナーランナーの🐮です。
今回はランナーのお着替え事情ということで、ランニングステーションについてご紹介します。

突然ですが…
皇居でランニングしている人をテレビで見た時、荷物はどうしてるんだろう?駅のトイレで着替えてるのかな?汗だくのまま電車で帰っているのかな?など、疑問に思った人はいませんか?
実は多くのランナーがこのランニングステーションを活用しています♪

もっとみる
ランニングをはじめたきっかけ

ランニングをはじめたきっかけ

はじめまして、ランナー歴1年の🐮です。

いきなりですが、ランニングって聞くと、どう思いますか?
ワクワク♪という気持ちよりも、ヤダな…自分には無理!って思いませんでしたか?
実は1年前の私もそうでした。
小学校の持久走大会では、後ろから数えて3番目…など、ブビー賞争いに入るくらい持久力はなかったです。
なので、ランニングは大っ嫌いでした!笑

そんな私に転機が訪れたのは、2022年の友人に誘わ

もっとみる