じぶんをよむ(self reading)ノートって？

こんにちは♪

今日は「じぶんをよむ(self reading)ノート」って何なの？というお話をしたいと思います＾＾

ひとことでいうと「じぶんをよむ(self reading)ノート」とは

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自分自身の感覚・感情・思考と対話できるようになる
誰もがＩlove my lifeな毎日をつくれるようになるノート
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おすすめしたいのはこんな人♬

▢ うまくいってないわけじゃないけど、まだまだこんなもんじゃない気がする

▢ 自分を認め、その先の一歩を踏み出したい

▢ いのちを最大限生きたい、活かしたい(貢献したい)

▢ 自分で自分の人生をクリエイトしたい

▢ 芯のある美しい女性として未来へのバトンをつなぎたい

▢ 自分のことをもっともっと幸せにしてあげたい

じぶんをよむ(self reading)ノートでは、選び抜いたフィルター（観方・捉え方）を通して、じぶんをよみ解いていきます。

大抵の場合、無数にある無意識の思い込みが、現実を滞らせたり、拗らせたりしているからです。

〇〇的によむと、こういうことが言えるかな？と仮説を立てつつ、じぶんが生きる世界を明らかにし、なぜそのような世界をつくっているかをよみます。

驚きなのが、どんなに苦しい状況も自作自演！！ということ。最初は私もまったく信じられませんでした。。が、じぶんをよめばよむほど面白い！

ひとつずつ明らかにする過程で、自分の本心からの願いがわかってくれば、目の前の現実が自然と変化していきます。

知識だけでは意味はなく、この体感があるかどうかが大切♡

「ずっと変わらなかったことが、気づいたら変わってた」という感覚です。←これめちゃくちゃ感動します！！

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どれにしても目的はひとつ

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誰のせいにも、何のせいにもしない。
今すぐ「自分で自分の人生を思いのままにクリエイトする」こと。
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次回は、「どうやるの？」をお伝えします♬