【夏の美肌レシピ】ジュワッとさわやか、サマーブーストスムージー

夏にぴったりのKOREDAKEアレンジレシピをご紹介。
身体の中から紫外線を予防してくれるリコピンとポリフェノールがたっぷり入ったスムージーは、さっぱりジューシーな味わいで暑い日が増えてきて食欲が落ちてきた方におすすめのレシピです。
夏の紫外線に負けない肌を内側から作っていきましょう。

材料（2人分）

KOREDAKEピーチ：2スクープ（33g）
トマト：大1/2個（100g）
冷凍ブルーベリー：100g
冷凍ストロベリー：100g
水：200ml

作り方

1.トマトをダイス状にカットする。
2.リストの下から順にミキサーに入れて、よくミキシングする。
3.グラスに注いだら完成。
お好みで甘さを足しても◎

このレシピで摂れる栄養素と効果

【 リコピン 】トマトに含まれる抗酸化物質であり、紫外線から肌を守り、美肌効果があります。
【 ビタミンC 】トマトやベリーに豊富に含まれるビタミンCは、美肌効果や免疫力の向上に役立ちます。
【 たんぱく質 】プロテインパウダーに含まれるタンパク質は、筋肉の修復や成長をサポートし、体力の維持に役立ちます。
【 ポリフェノール 】ブルーベリーやストロベリーに含まれるポリフェノールは、抗酸化作用により細胞を保護し、健康な肌や髪の維持に貢献します。

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『KOREDAKE』は、女性が1食に必要な33種類の栄養素をたっぷり配合した完全栄養プロテインです。

動物由来の原材料を含まない"100%プラントベース"で、大豆由来のタンパク質をはじめ、日々の食事で不足しがちな、たんぱく質・食物繊維・26種のビタミン&ミネラルなどの栄養素を配合。環境配慮のパッケージとスプーンへと改良し、サステナビリティを追求していきます。

心と身体の健康の先の自分らしさの実現をサポートする “ウェルネスプロテイン” として、安心安全な商品開発を追求し続けてまいります。

『KOREDAKE』WEBはこちら▶️ https://koredake.co.jp/