新たな習慣
誰もがやっているわけではないけど、私が毎日やっていること。
noteの毎日更新
こども昆虫センモン学校の毎日更新
今日の鳥（キョウノトリ）の毎日更新
これに新たな習慣をつけくわえる。今日で3日目。
エグゼクティブ・ダイエット
元は以下の本。
私はエグゼクティブでもないし、ダイエットも必要ないけど。ここに出てくる毎日5分の筋トレは行う。
とりあえず宣言ね。
最初の3つも含めてたまに途切れてしまうことがあるけど、この本にも書いてあるように、2連敗はしない。これが大切だと思う。
サポートありがとうございます。いただいたサポートは記事の充実のための費用にあてがいます。