自我を解き放つ

坐禅は「つかむ」のではなく
「はなつ」こと。
ある老師の言葉に
何度も気づかされます。
これは単に坐禅のことのみを
言っているわけではなく
私たちが守り続けてきた信念を
根底から覆すことを教えています。
あらゆるものを得ようとして
努力してきました。
得ようと努力することこそが
人生だとさえ信じていたほどです。
けれどその生き方により
たくさんの苦しみを与えられた。
それを知るために
「はなつ」ための坐禅をする。
何を放つのかといえば
自我です。
つかもうとする自我をはなち
自己と出会う。
そのとき、目の前に起きる現象も
確かに変わってゆくのでしょう。
見える世界を変えるのは
自分自身だからです。