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石川真理子
2020年4月27日 09:02
みなさま、ごきげんよう!今日のメッセージは「天地を結んで立つ」姿勢についてのことです。すっくと立つと、心までシャン!としますね。今日一日のはじまりに姿勢を意識するだけで、その日はきっと気持ちよく過ごせます。
2020年4月21日 11:32
朝起きて、「はぁ~」と溜息をついたりしていませんか?朝の気分はかなり大事です。その日を決めるのは朝と言っても過言ではありません。そんな大切な朝の始め方についてお伝えいたします。