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明晰夢、 体外離脱体験(OBE)、夢見、夢日記

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明晰夢、体外離脱体験、夢日記。
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#不思議な体験

【 明晰夢の見方 】 無意識から創造性を得る夢見のヒント

私自身は瞑想実践の中で意図せずに体験したことにより、明晰夢を見る方法を模索して、見方のコツを覚え、一時期は頻繁に見ていました。 訓練次第では大抵の人は明晰夢を体験できるだろうと考えています。 私は、明晰夢の利用といった点で、なかなか魅力的な活用方法を思いつかず、またいろいろとデメリットを感じることもあり、今現在では明晰夢を積極的には見ようとはしていません。 しかし一度、明晰夢を見る技術を会得すると、いつまでもその能力が残るためか、就寝前に少し意識すると今でも体験すること

明晰夢?幻覚?変な体験をした話

自然発生的な明晰夢?を体験しました。変な体験でした。アルコールの影響もあったのかもしれません。 夢、明晰夢についてのマガジン↓↓ 6/11から日付が変わって12日の1時過ぎに瞑想を始め、2時前には一旦切り上げました。 この時に瞑想する前よりも目が覚めて寝付きが悪いだろうと感じたのでナイトキャップとして飲酒しました。 おちょこ1杯よりも少ない量の日本酒と、ごく少量のアップルブランデーです。 2時過ぎから再び瞑想を開始して3時くらいに、ほどよい眠気が生じたので横になり入眠

「強め」の明晰夢を見た話

久しぶりにハッキリした明晰夢を見ました、の話です。 「強め」の明晰夢体験7月9日の朝のことです。久しぶりにハッキリとした明晰夢を体験しました。 以前のnoteにあるように瞑想実践の過程で明晰夢を頻繁に体験するようになりました。 しかし明晰夢からメリットを上手く引き出すことができず、かつ、夢と現実の記憶が混乱することがあり、それは特に困ったので、興味を失い今では積極的に見ようとはしていません。 しかし今でも自然発生的に明晰夢を体験することがあります。 興味があった頃なら