自身の悪い面（ダークサイド）を認めよう、日本史を振り返りルーツを知る

　悩みは行動を抑える。悩んでいると、思い切った行動どころか、ちょっとした行動もできなくなる。人はよく悩み、そして何もしないをよく選択する。