～波待ちラジオ～本当に大切な運動習慣
こんにちは。
オンラインでサーファーのお悩み解決
サーファーズ身体管理学
近藤政隆です。
さて、今回の波待ちラジオは本当に大切な運動習慣です。
元記事はコチラです。
日頃の習慣で良いほうにも悪いほうにも身体は変わっていきます。
コチラからご視聴いただけます。
運動習慣から得られる身体への良い効果を薬で得ようとしてもこれだけの効果を得る事は不可能です。
また脳からの指令で意識的にも無意識的にも身体の機能は活動しています。そういった関係についてもお話しさせてもらっています。
stand.fmはコチラです。
🏄自己紹介🏄
https://note.com/kondo13/n/n9843cdc85289
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
🏄おすすめ腰痛オンライン講座🏄
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
🏄サーファーからだオンライン相談🏄
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆公式LINE登録はコチラ
◆ホームページはコチラ
◆インスタグラムはコチラ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？