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こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 今シーズンからサーフィンにチャレンジする人は熱中症にお気をつけください。。あと、雷雨もありそうな週末です。昔、生見海岸で悲しい事故もあったので、、雷⚡が鳴ったら海から必ず上がってくださいね! さて、人生でならない人のほうが少ないといわれる腰痛、、 大人サーファーの人にも悩まされている人が多いのではないのでしょうか?