朝の〇〇
靴を履く時は、右足から履きます。
どうも、すずショウです。
さて、今回は朝の〇〇と言うことで、〇〇の中に何が入るのか、
結果をいうとランニングです。
朝のランニングをすると気持ちいいんです!
その1日のいいスタートダッシュを切れるんですよね。
6時頃から7時頃の間に公園へ走りに行くんですが、まあ、起きるのが辛い笑
習慣化するのにとても時間がかかることですね、特に朝に弱い人は。
僕は朝に弱い方であるので何度も
「 あかん、もうちょっと寝よ。 」
って感じで結局、走りに行かないことが多かった(笑)
朝、弱い人はとても多いと思います。
でも、罰ゲームと思って、
朝早く起きて走りに行ってみてください!
充実した1日のいいスタートダッシュが切れます。
〜 以上、自宅からでした 〜
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