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じぶんの薬を作る(じぶん取説)

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#振り返り

9月:無駄の削減をする

9月:無駄の削減をする

1年で300日は調子が悪い・・・じぶんの薬を作るというテーマで8月は自分の立て直しをしました。
9月のテーマ、本当はいきなりバーンと書きたいんです。
今月はこれをやりまーす!って。でもね、それだといつも燃え尽きたり、結局やる時間がなかったりするんですよね。

でも色々挑戦をしたいことがあります。
ざっとこんな感じ。

・Youtubeの更新4本はやりたい
・本を今月こそ1冊書き上げたい
・毎日no

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9月に取り組むこと

9月に取り組むこと

今日は1日写真撮影で外出していました。9月に取り組むことについて、本当はじっくり書きたかったのだけど、概要だけ今日はまとめて寝ることにします。
KPTのフレームワークに沿って、続けること、やめること、挑戦することの順番に書きますね。

続けること・朝のトランポリンにはじまるルーチン
・野菜を毎日1カップ食べる
・noteの毎日更新

辞めること・惰性で続けていた広告
・参加してない幾つかのオンライ

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