【出来ることなら失敗したくない！】

　
いや、それでもやっぱりどーしても失敗したくない。
だから、
石橋をたたいて、
そーっと、そーっと
　
間違いのない回答だけを導いていきたい。
　
探し求めて、ネットを調べ、
人に聞いて
さらに聞きまくって
　
答えを知っていそうな人を探す
悩めるお母さんの、心境が伝わります。
　
　
過去から学んだ
正解を早く欲しい経験が長すぎたせいか、
はたまた、
それが自然になってしまったのか？
　
どの道、正解はあるようでない育児
多くの情報を聞いても、
どれを選び、
どう取り入れるかは、
　
結局、あなた次第。
　
もし、あなたにとって間違いだったとしても、
堂々とやり直しと修正をすればいい。
　
それで、損することは何もない。
わかったことが増えたのだから、一つ賢くなった。
　
無駄なことは何もない。
　
怖がってしまうと
思考が
止まる時間が、長くなる。
　
その時間は、
コミュニケーションもとりづらい
　
そんな時、
忘れかけていた
呼吸を深くしてみる。
　
へそ下約３センチのところに
思いっきり息を入れてみると、
　　　　
横隔膜が、自然にグイーッと下がる。

普段こんな呼吸はしないけれど、
不思議に自分の気持ちも
落ち着いてくる。
　
息を入れたら、今度は、
　
お腹はペコペコに凹むくらい、しっかり出してみる。

限界まで、息を吐ききると、
次に吸う空気は、
とても新鮮。
　
固まった体が
柔らかくなる。
　

呼吸は、子どもから大人まで、
いつでもどこでも大事なことで、安心感を手に入れる方法。
　
身近になりすぎて、忘れてしまう。
　
自分が出す答えに、
自信を持って
進んでみよう。