食医ママ/米一慶子(よねいちけいこ)

娘のアレルギーをきっかけに、食べ物で家族を守る『食医ママ』を目指して活動中。7歳長女と…

食医ママ/米一慶子(よねいちけいこ)

娘のアレルギーをきっかけに、食べ物で家族を守る『食医ママ』を目指して活動中。7歳長女と4歳次女、旦那と4人家族の健康を食で守れるのか、3年ほど学び実践中。食を通して自分軸を持ち、自分や家族を大切に出来る生き方を伝えていきたい。卵・乳・小麦・白砂糖不使用のロースイーツレッスンも開催

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3秒で出来るうんちチェックをするだけで、今日の体調がわかるようになる５つのポイント

心とカラダを芯から癒す食医ママ米一慶子(よねいちけいこ)です。あなたは、家族の健康を守れる自信がありますか？体温チェックや機嫌がいいかどうか、食欲はあるか、睡眠はしっかりとれているか、家族の健康を守るために日々観察していることは色々あるかと思います。食医ママは、子どもや自分、家族の健康を守るうえで一番大切にしていることがあります。それが❝うんち❞です。家族のみんな、いいうんちが出ていますか？私は子どもの頃からコロコロうんちです

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どんな状況でも私は幸せだ♡ と思える人生をおくりたい。【MY STORY#3】

心とカラダを芯から癒す食医ママ米一慶子(よねいちけいこ)です。食医ママとは食べ物でカラダの不調や病気の治りをサポートするママのことです。前回は、食医ママを目指すようになったワケを書きました。食医を学ぶ中で感じたこと 3～4年ほど、食医を学ぶ中で私が感じたこと、それは ❝食べたモノでカラダは出来ている❞ということそして ❝精神も食べたモノで作られている❞ということ食を整え始めると調子が良くなり、 3日に1回くらいしか出ないコロコロウサ

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3年前

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食医ママを目指すようになったワケ【MY STORY #2】

心とカラダを芯から癒す食医ママ米一慶子(よねいちけいこ)です。『食医ママ』とは ❝食べ物でカラダの不調や病気の治りをサポートするママのこと❞です。前回は、『仕事』に対して最悪な印象になってしまった社会人時代の話を書きました。今回は、食医ママを目指すようになったきっかけをお話しようと思います。娘の卵アレルギーが発覚「お子さんはかなり強い卵アレルギーですね。」「やっぱりそうでしたか…」母親の勘は正しかった。娘の行動や症状はやっぱり原

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3年前

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幼稚園と家との往復しかなかった専業主婦が、食医ママとして活動するまで【MY　STORY #1】

心とカラダを芯から癒す食医ママ米一慶子(よねいちけいこ)です。食医ママとは食べ物でカラダの不調や病気の治りをサポートするママのことです。鼻水やせき、腹痛、頭痛、子どものケガの止血、インフルエンザなど日常で起こるちょっとした不調ってありますよね。そんな不調が出たら ❝食べ物のチカラ❞を借りてサポートしてきました。今では病院へかかることもなく医療費はほぼかかっていません。今では、家族の健康を守れるようになりました。そして、 ❝お

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3年前

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