モーニングルーティン 理想と現実
わたしの理想
5:00 起床
服を選び、リビングへ
カーテンを開け、朝日を浴びて
10分程の朝ヨガをする
今日の予定や3wishesなど、手帳time
夜のうちに落ち着いたホコリを
モップで掃除&リビングリセット
5:30 シャワーと身支度
6:00 朝食とお弁当作り
6:20 子どもたち起きて朝食
ゆっくりお弁当の仕上げ
6:50 ダイニングやリビング、キッチンを
整えて
子どもの支度を見守り
7:10 家族みんなで出発
現実のわたし
5:00 目覚ましが鳴ったことにも気づかない
5:30 起きなきゃ起きなきゃと思いながら
自分に勝てずにゴニョゴニョする
5:40 我に返り、あわてて起床
服を選んでリビングへ小走り
カーテンを開けて急いでシャワー
6:10 髪の毛も濡れたまま、
朝食とお弁当作り
6:30 子ども朝ごはん
お弁当まだ作ってる
6:45 お弁当が仕上がり、身支度開始
ご飯を食べてる家族のそばでメイク
ドライヤーでヘアセットするけど、
やや生乾き
7:10 ダイニングテーブルを軽く片付け
テーブルの下の子どもの食べこぼしが
気になりつつも目をつぶる
7:15 リュックを背負って、バタバタと家を出る
運転しながら今日のイメージトレーニング
3wishesを考える
毎日、どうにかこうにか送っているものの、もっと時間にも心にもゆとりのある朝のはじまりをしたい。なかなかバタバタから抜け出せない私。バタバタこそルーティンになっています…
我が家は旦那さんが食洗機に食器を入れてくれるので、それだけでも余裕があるはずなのですが…
整った環境は心を落ち着けると思うし、ゆとりを与えてくれると思っています。だから、みんなが過ごすリビングやダイニングは、いつも整えておきたいのですが、現実は簡単ではありません。
このこだわりを捨てたら楽になるのでしょうか…。
明日は理想と現実、どちらのわたしでしょう。
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