「色即是空・空即是色」
これ、お釈迦様の教え
簡単にお伝えすると、現象が ただあるだけですよ〜。
それに思い(色)をつけているだけなんですよ〜というもの。
例えば、
「あなたは背が高いね」と言われたとして、
どんなことを思い浮かべますか？
背が高いことはカッコいい✨
と思っている人は嬉しいと思います。
けれど、
背が高いことを気にしている場合は嫌な感情を持ちます。
因みに私は自分の体型を気にしていました。
身長は169㎝ちょっとあり、
長年水泳をやっていたのでガッチリ体型。
可愛い洋服は着れないし、
「こんなに大きな私は男性から愛されない」と
勝手な思い込みを持っていました。
そのため、
背が高いと言われるコトは嫌だったのです。
この様に、
ただ、身長が〇〇㎝というだけで、
その人の人生背景によっては良くも悪くもなるのです。
人生を豊かに幸せにしているのは、
ただある現象に対して、どの様に思えるか、
あなたの心次第ですよ〜といった教えになります。
今日はお釈迦様の教えをお伝えしたくて書いているのではなく
実は、
この人生背景がインナーチャイルドの思い込みということを
お伝えしたくて書きました。
〇〇でなければ愛されない。
ありのままの自分では価値がない。
自分は酷い目に遭うだろう。
失敗が怖い。
失敗したら罰を受けなければならない。
等の思い込み…。
フレーズの違いはあるにせよ
この様なインナーチャイルドちゃんの思い込みがあると、
ただある現象をその思い込みで捉えます。
思い込みの眼鏡とも言われます。
その眼鏡を通してこの世界を見てしまっているのですね。
インナーチャイルドの思い込みの眼鏡を外して
この世界を見てみると、
ただある現象に対して
良い・悪い
好き・嫌い
正しい・正しくない
などのジャッジが入らないので
すごく生き易くなります。
身体も軽くなります。
そして、心に余裕が出て来るので
色んなことがすばらしいなぁ～と感動できます。
感謝になります。
本当に楽ですよ～(o^―^o)
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました。
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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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こちらの記事の下の方には更に私の苦い経験を書いています😅
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