感謝を28日間つづける 10日目《感謝の朝》
ゆるーく、感謝の28日間を実践してます🍀自分の中の変化も書いていきます。興味がある方はどうぞ。
NLPメンタルコーチの淺野です。読んでいただきありがとうございます。
最近、感謝を忘れているなぁと思ったので、意識的に感謝をしていくことにしました。
メンタルコーチをやっているので変化の記録をしていこうと思います。ゆるくやっていきますので興味ある人はどうぞ(^-^)
《11日目 朝から感謝》
朝目が覚めたときから、感謝からはじめてみることに。
目が覚めた瞬間に感謝から始まてみようと思い、前の日からそのつもりで寝ました。
朝起きたとき、今日、生きていることに感謝し
一日がはじまることに感謝しながら
見えるもの、聞こえるものに感謝してみました。
朝の感謝のマインドセットになりますね。
いい感じです。