「自分のことは後回しなあなた」を放っておけない私

いつも自分のことを後回しにしてしまう、
せざるを得ないあなたに…

私だって休みたい！私だって遊びたい！

肩は凝るし腰も痛いし私だって疲れてる。

目覚ましかけずに眠りたい！ 
疲れたー
休みたいー
と言っても仕方ない、と不満を溜め込んで
その割には胃が痛くなるわけでもなく、体調崩すわけでもない。
がんばれちゃうからがんばっちゃう。

体調が悪くてもなんとか動けるからやってしまおう。とか
寝たら起きられなくなるからと無理をしたり、
家族がいれば家族が最優先。

今日は最低限のことだけ…と気力を振り絞って、やるだけやって
残りをやるのは次の日の自分

やってほしいことを説明してお願いするよりも
いいや、元気になったらやろう
と思ってしまいませんか。

職場でも、ちょっと体調が悪くても、それをわざわざ口には出さないし。
そんな時に限って他の人が先に体調不良宣言したりして。余計に言い出せなくなったり。

これ、全部わたしの経験談

ストレスで胃が痛くなるとかないから、ストレスに強いみたい、と思っていましたが、やはり少しずつ蝕まれていくものです。
ストレスが原因の体調不良は多岐にわたり、本人が気付いていないことも多いです。

（そもそもこういう自分の中の不満の声にすら気付けていない人もいます）

なんでも「ストレスのせい」と片付けてしまうのは危険ですが、ずーっとずーっとがんばってきて、誰も褒めてくれない認めてくれない、疲れちゃった…と
首を回し、肩を揉み、腰をトントンしながらため息ついている方には
そっと背中に手を当ててゆっくりと揉みほぐしたいものです…。

毎日本当にがんばってるんです、わたしたち。
お疲れ様です。