2020.7.27〜8.9 雑記

やっと梅雨が明けまして連日猛暑が続いています。なかなか体調管理が難しい時季です。朝晩の比較的涼しい時間帯にウォーキングや体操をして体調の維持に努めて頂ければと思います。

去る7月31日に古今整体室にて第１回目の「古今の教室」を開催しました。
理想的な姿勢と骨格に荷重をかける必要性について、また妊娠・出産における身体の変化、ケアの必要性と具体的方法についてといったことをお話しさせて頂きました。
普段は患者さんとマンツーマンでお話しすることばかりなので大変緊張しましたが、今後も季節の変わり目などに開いていければと考えています。ご参加お待ちしています。

今週もいつも通りに。お盆も通常通り開院しています。

先日知人の畑を手伝いました。子どもはおいもを掘らせてもらって、とても楽しかったです。木野にある畑ですが、もう少し整えば、野外でヨガや合気道、お月見などの開催を予定されているそうです。こどもも大人も裸足で歩けて、人が集まる畑にしたいとのこと。いずれご紹介させてもらいます。