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発達障害のトリセツ(本人向け)

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#楽に生きよう

ズルい働き方、のトリセツ

ズルい働き方、のトリセツ

おはようございま〜す!!今日も真面目に満員電車で出勤している会社員のあなた、朝から本当にお疲れ様です!
あっその顔…あなたは今日も、タイムマネジメントしてくれない上司のもと、先が見えないまま目の前にやってくる仕事をさばく残業ばかりの日々に追われていますね?

えっ、そんなことない?

私の仕事は定時には終了するから、18時には帰宅できちゃう。仕事も少しずつ慣れてきて、業務に不安はない。ただちょっと

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イライラから抜け出せないとき、のトリセツ。

イライラから抜け出せないとき、のトリセツ。

問題が解決した後も、気持ちがイライラすることってありませんか?さらにそれをつい他人にぶつけてしまって、あとで自己嫌悪に陥ったり…。

私はめっちゃあります。今回は心のイライラから抜け出せないときに試してほしい方法を書きます。

1ヶ月前、私は仕事で必要なメモを自室に置いていました。実際に必要になるのは1ヶ月ほど先なのですが、今のうちに作っとくか~って感じで書いたはずです。確か。そして今、そう今まさ

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