心海さくら 2024年6月5日 16:39 毎日「やらなきゃダメ」って自分を追い込んでない?その義務感そろそろ捨てちゃおうよ。人生はもっと自由で楽しいもの。義務感に囚われて、自分を苦しめるのはもう終わりにしよう。まずは、やらなきゃって思うことを一度リストから外してみて。自分の人生なんだから、自分でコントロールするべきだよ。 #今日のつぶやき #不安神経症 #ストレス対策 #健康的な生活 10 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート