眠れぬ夜は。

不安もいらいらも
過度な場合は内臓のバグだと思っているので
自分に合うサプリとか漢方飲んで
台風が過ぎるのを待つような感覚で
いるようにしている。

内臓のせいにしちゃえば
感情に振り回される自分に
自己嫌悪しすぎずにすむし。
悩もうが　悩むまいが
その時間で事実が変わるわけじゃないし。
他人の気持ちを推測しても
あくまで推測にしかすぎず正解でもないし。

プラス思考すぎるのも
マイナス思考すぎるのも疲れるから
あるがままの、そのまんまを
ただ受け取るだけにして
明日何食べようかなあって
テンションちょっと上がること
妄想しながら眠りにつこう。

明日の朝は炊き立てご飯が待っているので。
妄想がはかどるわ。