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201904 今日の宅ご飯

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本
ご飯日記、4月分です。順次追加。
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#簡単無理

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【日記】20190408　今日の宅ご飯

【日記】20190408　今日の宅ご飯

月曜から残業してしまった。
勤め人の皆様、1週間ほどほどにがんばりましょう。

１．朝ご飯

（１）昨日のスープの残りに溶き卵とぶなしめじを加えて。
（２）パン
（３）定番のヨーグルト
（４）コーヒー

２．夕ご飯

残業で遅くなったのと、会社でビスコを暴食したので、メインはスープで。
（１）鍋キューブ（キムチ味）を使って、具材は豆腐、ツナ缶、冷凍しておいたパセリ、ぶなしめじ。
（２）ヨーグルト

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【日記】20190406-20190407 休日 宅ご飯

【日記】20190406-20190407 休日 宅ご飯

冷たい雨の月曜日ですねー。桜の花ももう終わりでしょうか。
週末ご飯、まとめて載せます。

１．土曜日ブランチ

主に、作り置きしておいた常備菜の残りを消化した感じです。
（１）人参の塩昆布和え
（２）ほうれん草と人参のごま和え（つくおきより）
　　　https://cookien.com/recipe/13340/
（３）新たまねぎ、人参、ぶなしめじの炒めものを具材にしたたまごやき

（４）パセリ

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