呼吸

身体を信じて。

呼吸をすること。

からだが変わること。

からだの奥にある

細波が　少しずつ。

動くのを感じて見よう。

目を閉じても良い。

はるか遠くをぼーっと見ても良い。

自分の身体と

周りの空間の間にある

心地よい空間に意識を広げ。

暖かい太陽に包まれている。

自分の身体の存在と意識を合わせるんだ。

大丈夫。。。

これから。

ここから。

始まる。

私の人生の深い呼吸をした

からだに出会う旅。

この地球が深い呼吸に戻ろうとしている。

このフェーズに

意識を合わせよう。

もっと柔らかで。

清らかな澄み切った。

美しい自然の空間に広がって下さい。

そうする事が、

この今の地球が望んでいる。

周波数なんです。

そこに気付いていきましょう。。。